SINTOMAS DE GRAVIDEZ

Os primeiros sintomas da gravidez não surgem logo no primeiro a dia a ocorrer a fecundação. Aliás, a maioria das mulheres apenas se apercebe de que algo está diferente com o atraso menstrual.

Contudo, há pequenos sinais e sintomas, que podem começar a ser notados logo 6 dias após a relação sexual que levou à fecundação do óvulo.

Na maioria das vezes, os primeiros sintomas de gravidez passam despercebidos, sendo por isso fundamental realizar um teste de gravidez, comprado na farmácia, para confirmar ou despistar alguma suspeita. Confira de seguida quais os sintomas de gravidez.

Quais os sintomas de gravidez

A maioria dos seguintes sintomas e sinais podem surgir mesmo antes do atraso menstrual, ou seja, pelo menos nas 3 semanas após a relação sexual.

Confira de seguida quais os sintomas de gravidez:

• aparecimento de acne;
• aversão a cheiros intensos;
• cansaço e fadiga pouco habituais;
• cólicas ou dores abdominais;
• corrimento vaginal cor-de-rosa;
• enjoos e vômitos, especialmente logo de manhã;
• inchaço abdominal;
• maior sensibilidade e dor nos seios;
• muito sono;
• tonturas;
• variações de humor.

Fonte:http://www.gravidasonline.com/quais-os-sintomas-de-gravidez/

O QUE O BEBÊ APRENDE DENTRO DA BARRIGA?

Portal EBC

Quando começamos a aprender? Quando entramos na escola pela primeira vez? Ou quando aprendemos a comer com o garfo e outras coisas parecidas? Em 2011, em uma nova edição do TED*, uma palestra surpreendeu o público. Annie Murphy Paul, escritora e jornalista, subiu ao palco para compartilhar algumas informações que impressionaram muitas pessoas.

Mesmo na barriga, os bebês usam seus sentidos (myllissa/ Creative Commons)

A sua pequena palestra, What we learn before we’re born (ou, em português, O que aprendemos antes de nascer), iniciou com essas perguntas acima para instigar. Considerando as possíveis respostas, é possível perceber que todas as colocações direcionavam para o aprendizado começando ao nascer.

Buscando aprofundar essa reflexão, a escritora (e mãe) elaborou uma “teoria”. Enquanto estava grávida ela pesquisou sobre o assunto, o que rendeu ao final, um livro: Origins. Segundo seus estudos, dentro da barriga, o bebê já está obtendo e armazenando informações sobre o mundo que o espera. Primeiramente, ouve sons. Ele começa a distinguir a voz de sua mãe e a se familiarizar com outros sons que permeiam o ambiente dela.

As pesquisas indicam, por exemplo, que após nascer, bebês conseguem reconhecer a música tema de algum seriado, caso a mãe tenha assistido frequentemente enquanto grávida. O feto também aprende um pouco da língua da mãe e, ao nascer, produzem um choro que possui “sotaque”; por exemplo, crianças francesas terminam o choro tendendo para notas agudas, como ocorre na fala.

Tendo a mãe como uma interlocutora do mundo externo, o bebê também conhece cheiros e sabores.  Pesquisas demonstram que eles parecem preferir as comidas que a mãe estava acostumada a comer enquanto grávida. E, a partir de experiências através do olfato e do paladar, apreende um pouco da cultura do lugar onde ele vai nascer e começa a se acostumar com o sabores e temperos característicos da culinária local.

As emoções que a grávida sente também são compartilhadas entre a mãe e o feto. A dieta e os níveis de estresse da mãe servem de informações sobre o mundo que o espera. Ele ajusta o seu metabolismo e outros processos biológicos, se preparando para encarar a vida fora da barriga. Através da mãe, o organismo do bebê consegue prever muito de seu desenvolvimento biológico, que ocorre baseado em referências como essas.

A palestra dada por Annie Murphy serve para explicitar que o aprendizado da criança está acontecendo desde a barriga da mãe e algumas escolhas podem influenciar certos caminhos na vida dos pequenos. Como fechamento de sua palestra, Annie diz:  learning is one of life’s most essencial activity, and it begins much earlier than we’ve ever imagined (aprender é um atividade essencial para a vida, e ela começa muito antes do que a gente imaginava).

*TED é um evento internacional não-lucrativo que busca abrir espaço através de palestras curtas para que ideias sejam compartilhadas.

http://www.ebc.com.br/infantil/para-pais/2014/12/o-que-o-bebe-aprende-dentro-da-barriga

Extraído do site:http://www.fmcsv.org.br/pt-br/noticias-e-eventos/Paginas/o-que-o-bebe-aprende-dentro-da-barriga.aspx

Ácido fólico na gravidez

Escutamos sempre falar que o aumento da ingestão de algumas substâncias  são muito importante na gravidez, mas nem sempre sabemos o porque. Hoje vou falar pra vocês, a importância de um  dos complementos que é muito importante nesse período, a ingestão do o ácido fólico previne algumas doenças, assim como uma má-formação do tubo neural do bebê 

Na verdade, o recomendável é que a mulher iniciei com o ácido pelo menos 3 meses antes da concepção e continue até o final do primeiro trimestre. Mas quando não é possível, o quanto antes ela descobrir a gravidez, é importante entrar com o medicamento e aumentar a ingestão de alimentos que contenham o ácido. Assim como:espinafre, aspargo, brócolis, vegetais de folhas verde-escuras, fígado, frutas cítricas e gema de ovo.O Ácido Fólico, que é uma vitamina do complexo B, e está presente nos alimentos acima.

A deficiência de ácido fólico na alimentação da mamãe pode causar uma má-formação do tubo neural do bebê que está começando o seu crescimento e desenvolvimento dentro da barriga.
O tubo neural é formado logo no primeiro mês da gestação e é o sistema nervoso primitivo do feto. Ele se desenvolverá para a formação do cérebro e da medula espinhal do bebê.
Pois bem. Sem o ácido fólico o tubo neural pode não se fechar completamente, causando alterações como anencefalia, quando o bebê nasce com uma pequena parte ou mesmo com ausência de cérebro levando a morte poucos dias depois do nascimento, ou espinha bífida, que é a exposição da medula espinhal e que deixa seqüelas de graus variados.
Estudos mostram que a ingestão de ácido fólico três meses antes de a mulher engravidar e três meses depois da fecundação previne em mais da metade as chances do bebê vir a apresentar alterações do tubo neural.
Essa deficiência é um dos problemas que podem ser evitados antes mesmo do início da gravidez.
Lembrete - Se a intenção é evitar problemas em relação ao fechamento do tubo neural, não adianta ingerir a vitamina depois de algumas semanas de gestação. Como o fechamento se dá nas 4 primeiras semanas, depois desse tempo o tubo neural já se formou e não há mais tempo do ácido fólico agir. Porém a ingestão de ácido fólico deve ser mantida de acordo com as recomendações médicas.
Reforço de ácido fólico - Por vezes, só a alimentação não oferece a quantidade suficiente de ácido fólico que a mulher precisa ingerir diariamente, pois o cozimento dos alimentos diminui a ação da vitamina. Os médicos recomendam uma suplementação para que a dose recomendada de ácido fólico seja ingerida pela futura mamãe.
A quantidade indicada pela Organização Mundial da Saúde e defendida pelos médicos é de 0,4 miligrama por dia de ácido fólico para a prevenção de ocorrência dos defeitos do tubo neural. As mamães que já tiveram um filho com algum tipo de alteração do tubo neural merecem dose extra de ingestão dessa vitamina.
O ácido fólico previne outras alterações também como doenças do coração, do trato urinário e fissura lábio-palatina. Para a mamãe, a vitamina traz benefícios como prevenir doenças cardíacas, certos tipos de câncer e anemia.
A prevenção é o melhor caminho. Planejar uma gravidez é um ato de amor que você, futura mamãe, faz para que o seu “quase” bebê possa crescer e se desenvolver de forma adequada.

 Importante: Somente inicie com o ácido fólico após ouvir a opinião do seu médico. Qualquer medicamento deve ser ingerido após a prescrição de um médico. 

Fonte:http://guiadobebe.uol.com.br/acido-folico/

Minha primeira Selfie ou melhor dizer: 1a. Ultrassonografia!

Após marcar os exames de sangue e ultrassonografia, chegou o tão esperado dia!

Consegui realizar a ultra na semana seguinte, e pra dizer a verdade foi uma decepção!!

Ta aí, um exame que não recomendo a ser feito na clínica da família. O profissional não era agradável e seus exames eram feito em tão poucos 5 minutos. E quando chegou minha vez, realizei a transvaginal,  por estar  muito no começo é a ultra que o médico recomenda. 

Entrei na sala, ele nem perguntou meu nome e o que eu estava fazendo ali. Realizou o exame, e se eu não perguntasse, nada ele falaria. E pra surpresa, quando perguntei pelo bebê, ele respondeu: Que bebê? Não tem nenhum bebê, exceto se você estiver grávida com menos de 5 semanas.

Fiquei mal por alguns minutos, mas sabia que estava grávida. Pois os exames tinham dado positivo e meu corpo todo estava modificado.

A minha sorte que sempre estou acompanhada e neste dia, meu pai estava comigo, e pedi que ele me levasse em uma clínica que tem aqui no bairro pra que eu realizasse um outro tipo de ultra.

E assim ele fez! Fomos até a clínica, perguntei o dia que era realizado a ultrassonografia, e por providência divina, era naquele mesmo dia.

Fiz o procedimento, ingerindo copos e mais copos d'água e consegui realizar a ultrassonografia  pélvica, vi o meu bebezinho, ainda um embrião. Mas todo valente, consegui ouvir seu coraçãozinho que já bate fortemente marcando 143bpm.

Não preciso nem dizer que me acabei de tanto chorar, tamanha a emoção!

Primeira consulta do pré-natal

Enfim passou uma semana e chegou a vez de ir a primeira consulta do pré-natal! Desta vez quem estava comigo acompanhando foi o meu esposo. Chegamos 10 minutos antes do horário agendado, e infelizmente, após chegar fiquei sabendo que as consultas estavam atrasadas e que iria demorar um pouco. Normal, até no particular acontece! Mas ele, logo ficou impaciente, queria ir embora, falou que iria pagar uma consulta, como se o fato de pagar fosse fazer com que não esperássemos ou não houvesse atrasos...Rsrsrs..Ah, esses homens!

Falei que iria ficar, afinal tinha desmarcado meus atendimentos justamente por causa da consulta. E ele logo se acalmou. Tudo correu bem, fora o atraso. Esperamos por volta de 1 h e 30m., desde da hora que chegamos. Não achei que demorou tanto! Já esperei por muito mais tempo em clínicas particulares!

Chegou a minha vez, quando falei que era a primeira consulta, a profissional logo falou: Por que não avisou? Passava você na frente, já que hoje será feito teu cadastro e o pedido de solicitação de exames. Pensei comigo: Ah se soubesse! Tinha avisado...Rs

Ela perguntou se eu tinha alguma dúvida ou queixa a fazer, falei que não. Ela fez meu cadastro, receitou alguns medicamentos, caso precise. Pois grávida não pode ingerir qualquer medicamento.

Perguntou a data da última menstruação e calculou a possível data do parto. Neste dia ela falou que estava com 6 semanas, lembrando que eles se baseiam através da data da última menstruação (DUM).

Neste mesmo dia ela fez o teste rápido de hiv, pois ela explicou, que caso a gestante seja soro positivo, tem que entrar imediatamente com os remédios e assim evitar que o vírus passe para o bebê.

Graças a Deus, o resultado deu negativo.

O próximo passo: Marcar os exames de sangue e a ultrassonografia.

Primeira consulta

Após ter conseguido marcar a consulta na clínica da família, chegado o dia, passei pelo enfermeiro, no qual relatei os meus sintomas e inclusive falei sobre a suspeita da gravidez. Achei que eles fizessem o exame de sangue beta hcg para verificar a quantidade de hormônios e confirmar a gravidez, mas o profissional explicou que não é feito este tipo de exame pois o resultado demora até 2 meses o que atrasaria o início do pré-natal. Ele fez a solicitação do TIG (Teste imunológico de gravidez), ou seja, o famoso teste de farmácia. Fiz e o resultado tornou a dar positivo, a partir daí eles marcaram o início do pré-natal.

E na próxima semana farei a minha primeira consulta do prénatal!

Ah, tem tempos, que tenho o cadastro e a carteira da clínica da família, mas nunca tinha ido a unidade. Sempre fazemos um pré-conceito das coisas, pensamos que vai demorar ou que o atendimento não vai ser satisfatório. E simplesmente, me surpreendi, estou gostando muito do atendimento dos profissionais e da rapidez em que tudo está acontecendo.

Descobrindo a gravidez!

Pois bem, no início do mês de Novembro resolvi buscar uma melhor qualidade de vida! Fiz minha matrícula na academia e iniciei um processo de reeducação alimentar + atividades físicas intensas. Frequentava à academia 3 vezes na semana e malhava a manhã toda, iniciava com GAP, depois fazia Spinning, e musculação. E tinha dias que ainda conseguia incluir treinamento funcional.
Haja disposição!! Rs...Claro, que no intervalo buscava comer uma fruta ou uma barra de cereal, e muita água.

Tamanha era a minha vontade de eliminar os quilos extras...Cheguei até criar um blog Entrandoemforma123; No intuito de compartilhar e incentivar outras pessoas a emagrecerem ou buscarem hábitos mais saudáveis.

Quase após 1 mês de todo o processo, senão me engano no dia  26 - quarta-feira, estava eu toda feliz e animada na aula de GAP, quando ao fazer o exercício "Quatro apoio", senti uma leve tontura. Cheguei a parar uns segundos, respirei fundo, mas de tão entusiasmada e focada decidi continuar (errei feio aí...).

A aula terminou, e logo o professor emendou na outra aula, que neste dia ao invés de treinamento funcional seria Hit, uma atividade mais intensa. E, logo, por ser uma aula nova, quis experimentar!
Comecei a fazer a aula, pulando, abaixando, e quando o professor pediu que levantássemos rápido, foi aí que ao tentar ficar de pé, caí direto no chão!! Sabe quando você sente que vai cair, mas não tem o que fazer, nem como impedir?

Então, um momento de desespero, você saber que vai cair e não conseguir se segurar. Fui tomada por uma sensação de tontura horrorosa, que nunca senti igual!! Após deitada no chão, vi tudo rodar fortemente. Até que o professor veio ver o que tinha acontecido e me ajudar. Deu todo suporte, mas levei tempo pra conseguir levantar. Confesso que foram minutos terrivéis. Me senti tonta, com vontade de vomitar, até passou na minha cabeça a possibilidade de estar grávida, mas no momento não acreditei. Já que estava a meses sem tomar pilulas e não tinha engravidado, achava que iria demorar mais tempo para que acontecesse.

Pedi que avissasse meu pai, e que ele comparecesse para me buscar. Pois meu esposo trabalha muito distante e nada ia poder fazer.

Fui pra casa, neste dia não tive condições para trabalhar. Fiquei mal o dia todo, com tonturas e enjoada!

No dia seguinte, quinta-feira, me senti melhor. Resolvi ir na clínica da família para agendar uma consulta médica e realizar exames de rotina, pois queria saber o que podia estar por  trás destes sintomas, e sabia que a academia iria exigir uma laudo médico para que retornasse as atividades físicas. Consegui agendar  uma consulta para a semana seguinte, com um enfermeiro, no intuito de passar por uma triagem. É assim que funciona o sistema único de saúde.

Passei o dia bem, fiz toda minha rotina, trabalhei normalmente e depois fui pra  casa.

Na sexta, acordei novamente com forte tontura, comecei a me preocupar! Não pude seguir minha rotina, fiquei o dia todo na cama, mal. Toda vez que virava, minha cabeça rodava....

Segui o fim de semana, nesta agonia, liguei pra minha cunhada, conversei muito com ela, cheguei a pensar na possibilidade de estar com labirintite, já que na minha família quase todo mundo tem. Conversando com ela, se dispôs a vir até a minha casa para verificar a glicose, já que não sei mexer no aparelho digital. Levantamos a hipótese, de estar com o açúcar baixo, já que estava de dieta.

Ela chegou, verificou minha glicose, estava um  pouco baixa, mas nada anormal. Foi quando ela falou: Pq vc não faz um teste de gravidez de farmácia?Resolvi seguir seu conselho, liguei para a farmácia e pedi o teste. Achei que fosse dar negativo, pois já tinha feito outras vezes e com a menstruação atrasada, e nada de estar grávida.

O teste chegou e fomos ao banheiro fazer, colhi o material e ela inseriu a lâmina na urina.  E após, alguns segundos, lá estavam as duas linhas.

Quase não acreditei!!!

E foi assim que descobri minha gravidez. :)